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[DVD] ¿ÁÁÖÇöó·³ ¿¹»µÁö´Â DIET & YOGA

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      1. ÆóȰ·®À» ´Ã¸®°í Ç÷¾×¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϴ ȣÈí¹ý

      - »ê ÀÚ¼¼ 1, »ê ÀÚ¼¼ 2

      2. ³¯¾ÀÇÑ Ç㸮 ¶óÀΰú ¿¹»Û ´Ù¸®¸¦ ¸¸µå´Â ÀÚ¼¼

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      3. ź·ÂÀÖ´Â º¹ºÎ¿Í ¿¹»Û ¾î±ú¸¦ ¸¸µå´Â ÀÚ¼¼

      - ³«Å¸ ÀÚ¼¼, Åä³¢ ÀÚ¼¼, °í¾çÀÌ ÀÚ¼¼

      4. Èü¾÷°ú µîÀÇ ±º»ìÀ» »©ÁÖ´Â ÀÚ¼¼

      - ÄÚºê¶ó ÀÚ¼¼, Ȱ ÀÚ¼¼, ¾Æ±â ÀÚ¼¼

      5. üÇü±³Á¤°ú ¸öÀÇ ±º»ìÀ» »©ÁÖ´Â ÀÚ¼¼

      - °ñ¹Ý Á¶À̱â ÀÚ¼¼, ôÃß ºñƲ±â ÀÚ¼¼

      6. ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ »©ÁÖ´Â ¸¶¹«¸®È£Èí°ú ÈÞ½Ä

      - Ä«¹ß¹ÙƼ È£Èí, ¼ÛÀå ÀÚ¼¼



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      ¿ÁÁÖÇöÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® & ¿ä°¡



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      ±×³à°¡ ÀÌÁ¦ ü°èÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á÷Á¢ üÇèÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä°¡¿¡ ´ëÇØ ÀÔÀ» ¿¬´Ù.

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      * ¿ÁÁÖÇöÀÌ Á÷Á¢ ¼³¸íÇÏ°í º¸¿©ÁÖ´Â 18°¡Áö µ¿ÀÛÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ Á¤¸®
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      * Çѱ¹¾î, ¿µ¾î, ÀϺ»¾î, Áß±¹¾î 4°³±¹¾î ÀÚ¸·Æ÷ÇÔ

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