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자막|
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| 기획제작사 : (주)스타시아 구 성 : DVD 1장 + 다이어트 다이어리 + 스페셜 브로마이드 상영 시간 : 요가동작 51분 + 메이킹 필름 14분 제작 일자 : 2005년 6월
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건강하고 아름다운 몸을 만들기위한 옥주현의 다이어트 & 요가
대한민국 요가 열풍의 선두에선 그녀, 옥주현!
그녀가 이제 체계적인 방법으로 직접 체험한 다이어트 요가에 대해 입을 연다.
건강하고 예쁜 몸을 위한 현명한 선택, 아름다운 몸에는 특별한 이유가 있다.
* 옥주현이 직접 설명하고 보여주는 18가지 동작의 체계적인 정리
* 신체 부위별 날씬해지는 요가 구성
* 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 러닝 타임 51분
* 젊은 감각과 세련된 화면 구성
* 다양한 각도에서 촬영한 동작과 근육의 세밀한 움직임
* 한국어, 영어, 일본어, 중국어 4개국어 자막포함
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