ȸ¿ø°¡ÀÔÇÏ°í ´õ ¸¹Àº ÇýÅà ¹Þ±â!

[DVD] ´º¿äÄ¿½Ä ¹ß·¹½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ® 1+2 ÇÕº» (2disc)- New York City Ballet Workout

  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå
  • Ä«Ä«¿À½ºÅ丮

7,900¿ø


Á¦Á¶»ç ´Ù¿ì¸®

Àû¸³±Ý 70¿ø

¹è¼Ûºñ (Á¶°Ç) Áö¿ªº°


»ó¼¼Á¤º¸ »õâ ¿­±â

»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

[DVD] ´º¿äÄ¿½Ä ¹ß·¹½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ® 1+2 ÇÕº» (New York City Ballet Workout)- 2disc

- Better than your Body! Making Body Appeal!
- <¼½½º&½ÃƼ> »ç¶ó Á¦½ÃÄ« ÆÄÄ¿°¡ ¼±ÅÃÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥

 

Á¦Ç°»ç¾ç
 

¾ð¾î : ¿µ¾î
ÀÚ¸· : Çѱ¹¾î, ¿µ¾î
¿Àµð¿À : DD 2.0 / 5.1 
È­¸éºñÀ² : 1.85:1 ¿ÍÀ̵彺ũ¸°
Áö¿ªÄÚµå : All. NTSC
»ó¿µ½Ã°£ : 60ºÐ+69ºÐ
°ü¶÷µî±Þ : Àüü°ü¶÷°¡


ÁٰŸ®

¿Ö? ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®Àΰ¡

<¼½½º & ½ÃƼ>ÀÇ ½ºÅ¸ »ç¶ó Á¦½ÃÄ« ÆÄÄ¿°¡ ÃßõÇÏ´Â ¹ß·¹¸®³ªÃ³·³ ³¯¾ÀÇÏ°í ¿ì¾ÆÇÑ ¸ö¸Å ¸¸µé±â!

¼Ò³àƼ¸¦ ¹þ°í ¼º¼÷¹Ì°¡ ¹°¾À dz±â´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ½ºÅ¸ º¸¾Æ°¡ ¾ó¸¶ Àü ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áß °¨·®°ú ¸ö¸Å ±³Á¤¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í Çؼ­ È­Á¦°¡ µÈ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÀåÁ¡À¸·Î Çã¹÷Áö ¾ÈÂÊÀ̳ª ÆÈ µÚÂÊ, µî ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ° µî Àß ¾²Áö ¾Ê´Â ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¸ö¸ÅÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â Á¡, ÀÚ¼¼ ±³Á¤Àº ¹°·Ð Ç㸮°¡ °ð¾ÆÁö°í Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸ö¸Å°¡ Âß »¸¾î ´Ù¸®°¡ ±æ¾îº¸À̸ç Å°µµ ÈξÀ Ä¿Áö´Â Á¡, ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÅÏÇÏ´Â µ¿ÀÛ µîÀ» ÅëÇØ ¸öÀÌ À¯¿¬ÇØÁ® ³¯¾ÀÇÏ°í ¿¹»Û ¸ö¸Å¸¦ °®°Ô ÇØÁÖ´Â Á¡ µîÀ» ²Å¾Ò´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æò¼Ò ¿ì¾ÆÇÑ ¸ö¸Å·Î Çö´ë ¿©¼ºÀÇ ¼¼·ÃµÈ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´ø Ç渮¿ôÀÇ ½ºÅ¸ ¿Àµå¸® Çñ¹øÀº <·Î¸¶ÀÇ ÈÞÀÏ><ƼÆÄ´Ï¿¡¼­ ¾ÆħÀ»> µîÀÇ ¿µÈ­¿¡¼­ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±°ú Ç°À§ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ¼ö¸¹Àº ³²¼ºµéÀÇ ¸¶À½À» ÈÖ¾îÀâ¾Ò´Âµ¥, ÇѶ§ ¹ß·¹¸®³ª°¡ ²ÞÀ̾ú´ø ¿Àµå¸® Çñ¹øÀº ¹ß·¹¸¦ ÅëÇØ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¿©¼º½º·¯¿î ¸ö¸Å¿Í ¿ì¾ÆÇÑ µ¿ÀÛÀ» ¸ö¿¡ ÀÍÇû´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î ±×³àÀÇ ºñ°áÀº ¹Ù·Î ±âº»ÀûÀÎ ¡®ÀÚ¼¼¡¯¿¡ ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
³¯¾ÀÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé·Á¸é ÀÏ´Ü ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ± ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ °áÁ¡À» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î °È°í, ¼­°í, ¾É´Â ¹ýÀ» ¸ö¿¡ ÀÍÈûÀ¸·Î½á ¿ì¸® ¸öÀ» »ìÀÌ ºüÁö±â ½¬¿î üÁú·Î ¹Ù²Ù°í ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾Æ °í¿î ¹Ùµð ¶óÀÎÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϴµ¥ ÁßÁ¡À» µÐ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¿îµ¿À» Çصµ º»ÀÎÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸¸Å­ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±ÀÌ ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÚ¼¼°¡ À߸øµÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î µîÁٱ⸦ Æì°í ¶È¹Ù·Î ¼­´Â °ÍÀº ²Ï ÈûÀÌ µå´Â ÀÏÀÌ¸ç ±×°Í¸¸À¸·Îµµ »ó´çÇÑ Ä®·Î¸®°¡ ¼ÒºñµÈ´Ù. ¶È¹Ù·Î ¼³ ¼ö¸¸ À־ ¿ì¸® ¸öÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ Áö¹æÀº »ç¶óÁú °ÍÀÌ´Ù.
¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¡®¹Ù¸£°Ô ¼­±â¡¯¿Í ¡®¸ö Á¶¿©Áֱ⡯¸¦ ±âº»À¸·Î ¸î °¡Áö ¹ß·¹ÀÇ ±âº» µ¿ÀÛ¸¸À» ÅëÇØ ÈξÀ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ¹ß·¹ µ¿ÀÛµéÀ» ÀÀ¿ëÇÏ¿© ÀÛ°í ÅÊÅÊÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ, ±âÇ° ÀÖ´Â ¸ñ°ú ¼¼·ÃµÈ ¾ó±¼Çü, ±º»ì¾øÀÌ ³¯·ÆÇÑ µî, Âß »¸Àº ÀÏÀÚ ´Ù¸®, °¡´Â ¹ß¸ñ°ú ÆȶÒ, º¼·ýÀÖ´Â °¡½¿, ´Ü´ÜÇÑ ¹è¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ. ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»óÀûÀÎ °£´ÜÇÑ µ¿ÀÛµéÀ» ÅëÇØ ´ç½Åµµ ¾î´À»õ ±º»ì¾øÀÌ ¹Ì²öÇÑ, ¸ÚÁø ¹Ùµð ¶óÀÎÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ µÇ¾îÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.


¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ® ¼Ò°³

´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¸ö¸Å ±³Á¤À» Çѹø¿¡!

<¼½½º ¾Ø ½ÃƼ>ÀÇ »ç¶ó Á¦½ÃÄ« ÆÄÄ¿°¡ ÃßõÇÏ°í ¹ß·¹´ÜÀåÀÎ ÇÇÅÍ ¸¶Æ¾½º°¡ °¢ µ¿ÀÛµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â <¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>´Â °­ÇÏ°í ¿ì¾ÆÇÑ, ±×¸®°í ±ÕÇüÀâÈù ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ¹ß·¹ÀÇ ±âº» µ¿ÀÛµéÀ» ÀÀ¿ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

º¸´Ù ¿Ïº®ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ À§ÇÑ Çõ¸íÀûÀÎ ÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥ <¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>ÀÇ ¸¹Àº ¿ä¼ÒµéÀº ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ÃÖÁ¤»óÀÇ ½ºÆ©µð¿Àµé¿¡°Ô¸¸ Çã¿ëµÇ¾ú´ø °Íµé·Î, °¢ µ¿ÀÛµéÀ» ´©±¸³ª µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸´Ù ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô, ±×¸®°í ½Åü Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ »õ·Ó°Ô µðÀÚÀÎÇÏ¿´´Ù.

<¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>´Â ½ÅüÀûÀÎ Èû»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ÀÇ Èû°ú ±ÕÇü¹Ì¸¦ ±æ·¯ÁÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Æ¯Â¡


»ýÈ° ½À°üµµ ¹ß·¹¸®³ªÃ³·³ À£ºùÀ¸·Î¡¦!!

¾î¶² ¿îµ¿ÀÌµç ¸öÀÌ ¹ÝÀÀÇÏ·Á¸é ¹Ýµå½Ã ¿­½ÉÈ÷ ÇؾßÇÑ´Ù. ´º¿å½Ã¸³ ¹ß·¹´Ü¿ø 90¸íÀº ¸ðµÎ ¸ÅÀÏ ±âº» µ¿ÀÛÀ» ¿¬½ÀÇÑ´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°í À¯¿¬ÇÑ ¸öÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿, ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

<¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡¼­ °­ÇÑ ºÎºÐ°ú ¾àÇÑ ºÎºÐÀ» ÆľÇÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ¸¸¾à ¸öÀÇ Á߽ɺΰ¡ °­ÇÏ´Ù¸é ´Ù¸¥ ºÎÀ§ÀÇ ¿îµ¿¿¡ ´õ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í, º¹ºÎ°¡ ¾à°£ óÁ³´Ù¸é ±× ºÎºÐÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹Äª¸¸ ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ºÎºÐº°·Î °­È­µÈ ¿îµ¿¸¸À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ÃæºÐÇÑ ³¯¿¡´Â ¿îµ¿À» ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª óÀ½¿¡´Â õõÈ÷ ½ÃÀÛÇÔÀ¸·Î½á ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú, ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸® ¸öÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±ÙÀ°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î °í¾ÈµÈ <¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>´Â ¸öÀ» ¾ÈÆÆÀ¸·Î ±æµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ÃÖ´ëÈ­ ½ÃÅ°·Á¸é È£ÈíÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. È£ÈíÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» Ç×»ó ±â¾ïÇÏÀÚ.

¿îµ¿ÇÏ´Â µ¿¾È, ±×¸®°í ¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹°À» ¸¶½ÃµÇ ź»êÀ½·á´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¿¾È ¸Ô¾î¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ¸öÀÌ Ã»Á¤ÇØÁø »óÅ¿¡¼­ ³ÃÀå°í ¹®À» ¿­¾î¼­´Â Àý´ë·Î ¾ÈµÈ´Ù! ¿µ¾ç»óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ À½½Ä¹°¸¸ ¼·ÃëÇϵÇ, ³²Àº ¿­·®Àº ¸ðµÎ Å¿ö¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸Ö¸® ÇÏ°í ´çºÐÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀº ÇÇÇÏÀÚ.

<¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>´Â ü°èÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½À» Çϳª°¡ µÇµµ·Ï ÇÏ¸ç ±ÙÀ°À» °­È­½ÃŲ´Ù. ¿©±â¼­ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº, ±ÙÀ°Àº Áö¹æº¸´Ù ¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¸ö¸Å¸¦ °¡²Ù°í ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â µ¿¾È ¸ö¹«°Ô´Â º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÁÖº¯ »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ "¸ö¸Å°¡ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù"´Â ¸»À» µè°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î <¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª & ´ÙÀ̾îÆ®>ÀÇ °­Á¡ÀÌ´Ù. °ÉÀ» ¶§ Å°°¡ ´õ Ä¿Áö°í, ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿¡ ´ëÇØ º¸´Ù ±âºÐ ÁÁ°Ô ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, Àڽۨ¿¡ Âù ÀÚ¼¼·Î »õ·Î¿öÁø ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô »õ·Î¿öÁø ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÀÚ¼¼´Â »î¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ °ÍÀÌ´Ù. ÆнºÆ® Ǫµå¸¦ ¸Ö¸®ÇÏ°í Ä¡Áî¹ö°Å¿Í °¨ÀÚ Æ¢±è, ¹ÐÅ© ½¦ÀÌÅ©º¸´Ù ¿ä°ÅÆ®¿Í »ø·¯µå, °úÀÏÀ» ¼±È£ÇÏ´Â »ç°í¹æ½ÄÀ» °®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸öÀÇ ¿ÜÇü¿¡ ½Å°æ¾²±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ÙÀ½¿£ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸öÀÇ ³»ºÎ·Î ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½ÄµéÀ» ¸Ô°í µ¿½Ã¿¡ ³ª»Û ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù¸é Á¶¸¸°£ ´ç½ÅÀÇ »î¿¡´Â ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ »ý±æ °ÍÀÌ´Ù.

Áö±Ý ´çÀå »îÀ» º¯È­½ÃÄѺ¸ÀÚ. ÁÁÀº °Í¸¸ ¸Ô°í, ²Æ²ÆÀÌ ¼­º¸ÀÚ!

¾Æħ¿¡ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ½Ã°£ÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é Àú³á¿¡ Çصµ »ó°ü¾ø´Ù. ¾ðÁ¦ ¿îµ¿À» ÇÏµç ¹Ýµå½Ã ¿ö¹Ö¾÷À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸öÀ» Ç®¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÏÀ» ÇÒ ¶§ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿ö¹Ö¾÷ µ¿ÀÛÀ̳ª ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛÀ» ¾Ë¾ÆµÎÀÚ.
´º¿å½Ã¸³ ¹ß·¹´ÜÀÇ Ä¡·á Àü¹®°¡ '¸¶¸®Ä« ¸ô³ª'´Â ¿îµ¿ÇÏ´Â ½Ã°£Àº ¹Ýµå½Ã ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù. Á¤½ÅÀÌ ¸¼Àº »óÅ¿©¾ß ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ê¸¸ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¢ ±ÙÀ°°ú µ¿ÀÛ¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é °¢°¢ÀÇ ¿îµ¿°ú ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ÃÊÁ¡À» µÒÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü ¿ªÇÐÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í, ±æÀ» °Èµç Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÏÀ» Çϵç ÇÊ¿äÇÒ ¶§ °¢±â ´Ù¸¥ ±ÙÀ°µéÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

½ºÆä¼È ÇÇÃÄ 1Æí

Interactive Menu, 17 Exercises Course Selections,
Classical Soundtrack, Contemporary Soundtrack, Narration Option,
Video Diaries, Behind the Scenes, Dance and the City, Sports Options

½ºÆä¼È ÇÇÃÄ 2Æí

Interactive Menu, Exercises, Introduction, Glossary,
Personal Exercise Programme, Quick Fix Target Exercises, Tendus,
Tutus, Tights and Takes, Born to Dance, Trailers and Promos, Credits

 

»óÇ°¸®ºä
¸®ºäº¸µå0
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»óÇ°¹®ÀÇ0
µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â